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メンタルヘルスチェック①
メンタルヘルスチェック②
メンタルヘルスチェック③
メンタルヘルスチェック④
同じように考えちゃう人いませんか?w

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絵日記の登場人物についてはコチラから
家族のプロフィール : 下町らぷそでぃ~家族・育児絵日記~ (blog.jp)
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長い人生、一度や二度は心の健康・バランスが崩れることもあると思いますが、大事なことは自分自身でヤバいかもと気付いて早めに対処することかなと。
漫画は完全に個人的な事例ですが、根詰めすぎてこのような状態になってきたら出来るだけ自分を甘やかすようにしていますw
ちなみにこの絵日記を描くという作業も個人的にはストレス解消になってたりします。

終わらないで冬休み!!!!


おしまひ


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